Pre-workout suplementi

Pre-workout suplementi su postali vrlo popularni u poslednjih nekoliko godina. Prema istraživanjima ovi proizvodi poboljšavaju vašu fizičku spremu, povećavaju nivo energije, te povećavaju vašu snagu. Najbolji pre-workout suplementi mogu poboljšati vaše kapaciteta za više od 10 %.
Pre-workout proizvodi mogu podići vaše vježbanje na sasvim novi nivo. Ne samo da će te povećati svoju snagu i izdržljivost, već ćete povećati i sintezu proteina, ubrzati metabolizam, smanjiti gubitak mišića i stvoriti optimalno hormonalno okruženje za rast mišića.
Nisu svi pre-workout suplementi jednaki. Uvijek trebate odabrati one koje sadrže aktivne sastojke i moćne biljke. Zeleni čaj ima pristojne thermogenic efekte zbog svog kofein sadržaja, tako da ćete ga naći na popisu većine proizvoda.
Ako želite više snage i energije, koristite pre-workout suplemente koji sadrže taurin ili kreatin. Rast mišića se povezuje sa visokim dozama BCAA, proteina sirutke, i brzo probavljivim ugljikohidratima. Za povećanje izdržljivosti, koristite proizvoda koji sadrže citrulin maleat, beta-alanin, antioksidanse, N-acetil-cistein, i alfa lipoične kiseline. Ovi sastojci će potaknuti vašu energiju, odgoditi umor mišića i ubrzati oporavak između treninga. Neki pre-workout suplementi štite crvene krvne stanice od oštećenja i poboljšavaju protok krvi tokom vježbanja.

Ponuda Pre-workout suplemenata u Terzo teretani

OLIMP REDWEILER 480 GR

Savjetujemo vam da budete pažljivi i da striktno slijedite uputstva kod upotrebe proizvoda Redweiler, nezavisno od toga da li ste slične proizvode već konzumirali i da li ste dobro tjelesno pripremljeni. Proizvod je naročito snažan! Savjetujemo vam da dozirate s obzirom na vašu težinu. U slučaju da uzmete previše, vrlo ćete se teško obuzdavati. Za početak je potrebno uzimati najmanju dozu i kasnije po potrebi, ako trebate više snage, dozu povećajte za dodatnih 6 grama.

Upustvo za upotrebu pre-workout preparata

1 doza dnevno - doza zavisi od tjelesne težine: manje od 75 kilograma - 1 doza 6 g, 75 - 90 kilograma - 1 doza 12 g, više od 90 kilograma - 18 g. Uzmite oko 30 minuta prije treninga.

JEDNA DOZA (6g) = JE 1/3 mjerice (do linije gdje piše 10)
DVIJE DOZE (12g) = JE 2/3, pola mjerice (do linije gdje piše 20)
TRI DOZE (18g) = JE JEDNA CJELA MJERICA (do linije gdje piše 30)

NEMOJTE PRELAZITI JEDNU PUNU MJERICU NA DAN

OLIMP AAKG 7500 EXTREME SHOT, 1 ampula

Proizvod je namijenjen pojedincima koji se bave sportom rekreativno, a takođe svim profesionalnim sportistima. Dugotrajna i redovna upotreba L-arginina poboljšava protok krvi, smanjuje arterijski krvni pritisak te ojačava kardiovaskularni sistem. Ubrzava i nastajanje azotnog oksida (NO), a ovo će poboljšati vaš intiman život i očuvat će visoku spolnu snagu. Proizvod posebno preporučujemo svim pojedincima koji ne žele uzimati gomile tableta i kapsula.